Vem är du?

• Jag är Man
• Jag är Kvinna

Ålder

• Under 30 år
• Över 30 år

Hur aktiv är du?

• LITE AKTIV Stillasittande jobb samt tränar
  max 1 gång i veckan
• MEDEL AKTIV Någelunda rörligt arbete samt
  tränar 2-3 gånger i veckan
• MYCKET AKTIV Fysiskt aktivt arbete samt tränar
  4 gånger eller mer i veckan

Vad är din målsättning?

• Gå ner i vikt
• Behålla vikten/skapa regelbundenhet
• Gå upp i vikt/bygga muskler

Vill du bli kontaktad av svarta lådan?

Fyll då i din mailadress nedan så skickas resultatet till oss och vi kan därmed kontakta dig för rådgivning anpassade efter just ditt testresultat.